私の筋トレメニューです。
筋トレ プロテインで迷ったらこれ D.N.S ホエイプロテイン
プロテインの必要性結論：筋肉の成長・維持にはタンパク質が必要「プロテインって色んな種類があってどれが良いかわからない」おいしくて、お手軽なモノが良いなプロテインは様々なメーカーがありお値段も様々今回ご紹介するのはDNSのプロテインおすすめポReadMore...
格闘技 筋トレ・ヨガにおススメ アディダス トレーニングマット
トレーニングマットの必要性自宅でヨガや筋トレをする際にマットを敷く事で騒音防止や床への傷を予防することが出来ます「ヨガマットって色んな種類があって良くわからないな」「マットってどれも同じでしょ？なら安いマットが良いな」トレーニングマットのサReadMore...
筋トレ 【魔裟斗着用】ゴールドジム グローブを買ってみた
魔裟斗チャンネルを見てからデクラインアーノルドプレスサイドレイズをやるようになりダンベルを使う機会が増えたダンベルを使っていると手汗をかくので滑って落とさないように都度シャフト部をタオルで拭かなければならないいちいち拭くのが面倒なので魔裟斗ReadMore...
筋トレ ～【魔裟斗も愛用】ナイキ リアクトマイラー レビュー～
先日購入したリアクトマイラーでランニングして数日履いて感じたレビューをしたいと思いますこれからランニングを始める方やランニングシューズの買い替える方などご参考になれば幸いです 履き心地いきなり結論ですが履き心地最高です厚底ソールのクッションReadMore...
筋トレ 魔裟斗も愛用 ～Nike リアクトマイラー～
先日、弟・両親と伊豆へ温泉旅行へ行ってまいりました旅行の帰りがてら御殿場アウトレットへ立ち寄ることに出勤前の朝トレを始め今年で5年アンダーアーマーのランニングシューズを愛用してきたデザイン、クッション性共に良くこんなになるまで頑張ってくれたReadMore...