プロテインの必要性

結論:筋肉の成長・維持にはタンパク質が必要

「プロテインって色んな種類があってどれが良いかわからない」

おいしくて、お手軽なモノが良いな
プロテインは様々なメーカーがあり
お値段も様々
今回ご紹介するのはDNSのプロテイン
おすすめポイントは
①飲みやすい(様々な味が選べる)
①おすすめはコスパに優れた3150gの大容量
③シェイカーが使い易い
それぞれ解説していきます
①飲みやすい

私はWWEの影響を受け14歳で筋トレを始めました
様々なプロテインを飲んできましたが
最終的に行きついたのはDNS
私は2015年からずっとレモン味を愛用しています
定番のチョコレート味以外にもラインナップ豊富
溶けやすく、水や牛乳で割ることが出来る
筋トレ後においしく飲めるし
忙しい朝の朝食代わりにもなるので重宝してます
キックボクシングジムに通っていた時もリカバリーとして使用していました

②コスパに優れた3150gの大容量

DNSのプロテインを買うときは
最大の3150gを買う事をおススメします
プロテインを購入する頻度が落ち、支出を減らせます
私は毎朝1杯だけ飲むのですが
3カ月程持ちます
③シェイカーが使い易い

DNSイメージカラーのレッド
口が大きくてプロテインが入れやすい

お値段もお手軽
ここからは忖度なしで
DNSのここがイマイチ
①溶けにくい
②シェイカーの耐久性が低い
①溶けにくい

溶けやすいは溶けやすいのですが…
結構振らないと溶けてくれません
おまけにフタを開けた時は泡だらけ

溶けやすさ重視の方は
ぬるま湯で溶かすのがおススメです
②専用容器の耐久性が低い

シェイカーのフタが薄く
食洗器での洗浄を繰り返していると
熱でやられて割れてきます
以前「なんか振ると漏れてくるな?」と思い見ると割れていました
現在シェイカーは2代目
デザインが好きだし値段もお手軽なので、買い直しました(笑)
1代目の教訓を生かし食洗器ではなく手洗いしています
価格:418円 |
最後に

プロテインのメリットは手軽さ!
筋トレ前後にサクッと飲んだり
忙しい朝のエネルギー代わりにもなります
3150gはお値段が張りますが
コスパに優れており
プロテインを飲み続けたい人にはおススメです
勿論、小さいサイズもあるので
試しに飲んでみたいという方はこちらを
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好きな味が見つかったら
3150gを購入するのがおススメです(^^)/
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